Диета 8 килограммов за неделю

Диета 8 килограммов за неделю. Как похудеть за 7 дней на 5- 8 кг

Хочется сразу сказать, что диетки, с которыми можно быстро сбросить вес – вредны для организма. Авторы этой диеты обещают то, что за одну недельку можно похудеть до 8 кг. Такая цифра должна насторожить и обратиться к врачу и проконсультироваться с ним на предмет этой диеты, прежде, чем сесть на нее. Далее представлен рацион на каждый день с описанием того, что можно кушать на протяжении диетической недели. Вообще на протяжении диетической недельки воду можно пить без ограничения.

Первый день: Далее

Яичная диета на 7 дней. Минус 8-10 кг

Яичная диета на 7 дней. Как похудеть на 8-10 кг за неделю
Предлагаем вашему вниманию яичную диету, которую также можно назвать яично-цитрусовой. На данной диете вы избавитесь от 8 до 10 килограммов лишнего веса, и при этом ваш организм будет получать необходимые минералы и витамины для нормальной работы на протяжении всей диетической недели. Яйцо в вашем рационе будет создавать чувство сытости и при этом способствовать улучшению обменных процессов. Также благодаря цитрусовым в рационе – ощущение сытости будет дольше, чем обычно.
Далее вы найдете рацион диеты по дням на все семь дней диетической недели.
Далее

“Любимая” диета на 7 дней

"Любимая" диета на 7 дней. Минус 8-10 кг за неделюДанная “Любимая” диета является достаточно популярной. Сидя на ней, можно сбросить от 8-и до 10-ти килограмм, в зависимости от вашего строения и соблюдения рациона. Эта диета привлекательна тем, что похудеть на ней можно без возврата килограммов (по крайней мере так заявлено), а также вы очистите свой организм и будете чувствовать себя после этого лучше.
В целом, рацион простой и доступный каждому, а значит, что много кто сможет похудеть с этой диетой. Что касается отзывов, то как и для каждой диеты, есть и положительные отзывы и отрицательные. Поэтому, выбор сидеть на этой диете или нет придется сделать вам. Рекомендуем получить рекомендации у врача, прежде чем сесть на эту диету. Итак, рацион на неделю.
Далее

Банановая диета на 7 дней. Минус 4-10 кг

Банановая диета на 7 дней. Как сбросить 4-10 кг за неделюОсновными продуктами на протяжении этой диеты для вас будут бананы и молоко. Существует несколько вариантов банановой диеты, но мы расскажем о недельном варианте. Рацион питания вам предстоит следующий: ежедневно вы будете съедать бананы и пить молоко, иногда добавляя в рацион отварную рыбу или мясо. За 7 дней на такой диете вы сможете сбросить от 4 кг, но лучше использовать такой рацион питания только для разгрузочных дней, к тому же для сидения на такой диете нужна сила воли.
Но, если вы готовы, то тогда смотрите рацион диетической недели и начинайте худеть!
Далее

Манная диета на неделю. Минус 5-7 кг

Манная диета на неделю. Как похудеть на 5-7 кг за 7 дней
Предлагаем вашему вниманию манную диету. Эта диета является моно-диетой. Если вы любите манную кашу, то эта диета предназначена для вас. Меню диеты рассчитано на неделю и рацион каждого дня одинаков. Тем, кто любит разнообразие в диетах – эта диета не понравится, а тем, кто без ума от манной каши – такая диетка придется по вкусу и в самый раз. Далее мы опубликуем рацион диетического дня, включающего завтрак, обед и ужин. На завтрак вы можете выбрать мандарин, апельсин, что сделает кашу вкуснее. Сладкие фрукты потрясающе сочетаются с манкой. Можно покрошить фрукты прямо в кашу. На ужин вы можете убрать 1 столовую ложку сгущенного молока, если захотите.
Далее