Уникальная диета на неделю

Уникальная диета на неделю. Как похудеть на 4-6 кг на моркови и молоке

С лишним весом я борюсь всю жизнь. Я очень люблю готовить блюда кавказской кухни и печь восточные сладости. Все восхищаются моими шедеврами, а я от этого только прибавляю в весе. Сказывается и моя генетическая предрасположенность к полноте. Если раньше я как – то справлялась со своей полнотой с помощью разгрузочных дней и всевозможных диет, то после рождения ребенка, поправившись на 15 килограммов, вернуться к прежнему весу я не смогла, как бы не старалась. Сбросив несколько килограммов в результате жесточайшего отказа от еды, начав есть, я снова набирала потерянный вес.
Я уже почти отчаялась, когда разбирая старые вещи на чердаке, наткнулась на журнал “Работница” выпуска 1980 года. Далее

Диета Бикини на 7 дней

Диета Бикини на 7 дней. Как похудеть на 5 кг за неделюТе, кто хотят похудеть, ищут различные эффективные диеты, и, как правило, в приоритете оказываются те диеты, которые помогаю похудеть в максимально короткие сроки. Очень эффективными являются диеты, которые помогают потерять около пяти килограмм всего за одну недельку.
Вот одна диета из бабушкиных журналов, придерживаясь ее, нет необходимости лишать себя в удовольствии поужинать, рацион диеты рассчитан на семидневный срок.

Первый день:
Далее

Диета на холодильнике на неделю

Диета на холодильнике на неделю. Как похудеть на 4-5 кг на супеПохудеть легко, вкусно и без особых проблем, мечта многих. И это особенно касается тех, кто просто любит поесть. Диета, которая представлена здесь, идеальна для летнего периода времени, но если очень нужно, то можно ее опробовать даже зимой. Весь смысл диеты заключается в том, что нужно кушать один лишь суп, причем никаких ограничений в его количествах и времени приема нет.
Для того чтобы приготовить это волшебное блюдо, понадобятся самые обыкновенные овощи, а именно зеленый лук, свежие огурцы, яйца, вареная свекла и всевозможная зелень, которую каждый может выбрать по своему вкусу. Для начала отваривают свеклу, лук и остужают их. Далее

Диета Десять продуктов

Диета Десять продуктов. Как похудеть за неделю на 6-7 кгЭта диета очень простая и в ней нет ничего сложного. Во время диеты вам нужно употреблять в пищу 10 продуктов. Вы можете делать миксы из этих продуктов и смешивать их между собой, чтобы разнообразить рацион. Примените фантазию, и из этих продуктов вы сможете изобрести различные рецепты, которые пойдут на пользу вашему организму и вы сбросите лишние килограммы.
На протяжении диетической недели вам предстоит 10 продуктов. На протяжении всего дня вы можете есть НЕ только один продукт!

Вот список 10-ти продуктов:

1. Грудка куриная Далее

Диета на яйцах и апельсинах на неделю

Диета на яйцах и апельсинах на неделю. Как похудеть на 4-5 кг за 7 днейК достоинствам данной диеты можно отнести тот факт, что она является не очень дорогой, а также то, что нет необходимости тратить много времени на приготовление пищи, так как рацион у этой диеты довольно прост.
Как у любой другой диеты, у этой также есть некоторые недостатки. Основным недостатком является потеря сил, а также дискомфорт в желудке.
Рацион диеты примерно такой, три раза в день завтрак, обед и ужин одинаковы по своему составу, а именно три раза в день нужно кушать по одному отваренному яйцу и по одному апельсину. Это собственно и вся диета, пить можно только ананасовый сок или же яблочный сок. Также позволяется вода и зеленый чай, но обязательно без добавления сахара. Далее