Диета на кефире, хлебе и воде на 7 дней

Диета на кефире, хлебе и воде на 7 днейПредлагаем вашему вниманию оригинальную диету на неделю. Больше 7 дней на этой диете сидеть нельзя, но зато за это время возможно похудеть на 5-6 килограммов. Оптимально просидеть на таком рационе следует 5 или 6 дней, и 7 дней – это максимум. Возможно, содержание продуктов диеты вам покажется странным, но похудеть с таким рационом абсолютно реально, и к тому же не так затратно в отличие от других диет. Рекомендуется ввести в рацион витамины на время диеты, так как все-таки необходимых веществ для правильного функционирования ваш организм недополучит в период такого питания. Далее

Супер диета на 7 дней

Супер диета на 7 дней. Как похудеть на 6 кг за неделю на кашах и овощахНашу коллекцию диет на неделю пополняет ещё одна диета, которая обещает сброс 6 кило за 7 дней. Данное меню включает 7 разгрузочных дней, преодолев которые, вы получите стройную фигуру, если у вас не так много лишних килограммов. Рекомендуем проконсультироваться с диетологом по поводу диеты и того, подходит ли она именно вам. Далее

Диета на гречке и кефире на неделю

Диета на гречке и кефире на неделю. Как похудеть на 6-7 кг после родов

На этой странице представлена диета от диетолога Ларисы Бойченко. Эта диета была разработана специально для женщин, которые хотят за короткий срок вернуться к своему прежнему вес после рождения ребенка. Данная диета активизирует в вашем организме обмен веществ и длится она одну неделю. Для похудения Вам необходимо на протяжении недели выпивать ежедневно один литр однопроцентой жирности кефира и съедать стакан запаренной гречки. Гречка готовиться заранее, то есть вечером для следующего дня.
Далее

Диета 8 килограммов за неделю

Диета 8 килограммов за неделю. Как похудеть за 7 дней на 5- 8 кг

Хочется сразу сказать, что диетки, с которыми можно быстро сбросить вес – вредны для организма. Авторы этой диеты обещают то, что за одну недельку можно похудеть до 8 кг. Такая цифра должна насторожить и обратиться к врачу и проконсультироваться с ним на предмет этой диеты, прежде, чем сесть на нее. Далее представлен рацион на каждый день с описанием того, что можно кушать на протяжении диетической недели. Вообще на протяжении диетической недельки воду можно пить без ограничения.

Первый день: Далее

Диета на мороженом на 7 дней

Диета на мороженом на 7 дней. Как похудеть от 3,5 до 7 кг за одну неделю

Похудеть можно и на мороженом, которое многие так любят. Для того, чтобы похудеть, уплетая мороженое, необходимо придерживаться ряда правил. Следует не превышать количество калорий, съеденных за день – их число не должно составлять более 1500 калорий за один день. Количество мороженого, равное 1500 калорий, необходимо разделить на три части. Большая часть, то есть четыре пятых, должна приходится, конечно же,на завтрак и на обед, а на ужин следует выделить себе только одну пятую. Если вы на протяжении диетической недели устанете от мороженого, то можно заменить его нежирным йогуртом, не превышающим по количеству калорий мороженое. Далее